Kişisel Gelişim

Özgüven Kazanmanın Yolları | 10 Etkili Yöntem

Özgüven Kazanmanın Yolları –  10 Etkili Yöntem ile özgüven kazanın.

Daha önce senin gibi bir insan yeryüzüne gelmedi. Üstelik şu anda da bütün dünyada senin gibi bir insan henüz yok. İnanmazsın belki ama bundan sonra da asla senin gibi birisi olmayacak. Tüm evrenin sana ne kadar saygı gösterdiğini görüyor musun? Sen bir mucizesin; olağan üstüsün, muhteşemsin.

Mevlana der ki;

Kendini okyanusta bir damla sanma. Bir damlanın içinde kocaman bir okyanussun.

Gün içerisinde 60 binden fazla şey düşünür dururuz. Bunların içinde en önemlisi, kendimiz hakkında ne düşündüğümüz ve ne hissettiğimizdir. Kişisel özgüveninizi oluşturabilmeniz için kendinizi sevmeli, kim  olduğunuzu ve ne yapmak istediğinizi bilmeli ve daha da önemlisi kendinizin farkına varmalısınız.

Özgüvene sahip olmak neden çok önemli? Yaptığımız işleri özgüvenimiz ölçüsünde başarırız. Kendini seven insanın özgüveni olur, özgüveni olan insan ise kendini sever. Kendinizi ne kadar çok severseniz hayat da sizin için o kadar çocuk oyuncağı olur.

Kendinizi sevdiğinizde daha sakin ve daha dingin olursunuz. Daha sakin olduğunuzda hayatın zorluklarına
karşı daha sakin tepkiler verirsiniz. Başkalarının düşüncelerinin tesiri altında daha az kalırsınız. Özgüveniniz arttığında kendinizle ve çevrenizle barış içinde olursunuz. Daima en iyisini hak ettiğinizi düşünür ve onları elde etme isteğini daha çok duyarsınız.

Özgüven, sizi daha mutlu ve güler yüzlü yapar.

Özgüven kazanmanın yolları nelerdir

 

1. Kendinizi motive etmeyi öğrenin

Sürekli kendinizi eleştirmekten vazgeçin artık. Amaçlarınız doğrultusunda içsel olarak kendinizi motive etmelisiniz. Hedef belirlemeniz ve başarılı olduğunuzda elde edeceğiniz ödülleri düşünmeniz motivasyonunuzu arttıracaktır. İç motivasyon, yaratıcılığınızı artırır ve tutkulu olmanızı sağlar.

Başarılı olmaya niyet edin. Niyet ederek kendinize hem hedef belirlemiş olursunuz hem de sizin çabalarınızın dışında ayrıca görünmeyen güçleri de harekete geçirirsiniz. Niyet etmek bilinçaltınızı başarılı olmak üzerine  programlarken, ayrıca çekim yasasına göre de bizi o hedefe doğru çekmeye başlar.

2. Kendinizi eleştirmekten vazgeçin

Özgüvenin ilk koşulu kendinizi sürekli eleştirme huyundan vazgeçmenizdir. Olumlu düşünce yapısı kazanmak için çalışmalı ve daima negatif konuşan iç sesinizi susturmalısınız.

Mevlana’nın dediği gibi; Kardeşim, sen düşünceden ibaretsin Geriye kalan et ve kemiksin Gül düşünürsün, gülistan olursun Diken düşünürsün dikenlik olursun

3. Sizin için doğru olanı yapın

Yaptığınız ve yapmak istediğiniz şeylerin farkına varın. Kendiniz için en doğru olanın ne olduğunu düşünün ve sizin için en doğru olanı seçin. Özgüveninizi arttırmak için bu her zaman iyi bir yoldur.

4. Kendinizi takdir edin

Beğenilmek, takdir edilmek, değerli olmak ve sevilmek hepimizin hakkı. Lakin bu ihtiyaçlarımızı her zaman
dışardan beklememeliyiz. Zaman zaman kendimizi onaylamalı, sevmeli ve takdir etmeliyiz. Yaptığınız güzel işleri,
başarılı olduğunuz projeleri, beğenilen davranışlarınızı ve benzeri şeyleri düşünüp kendinizi takdir edin.

5. Hatalarınızla ve başarısızlıklarınızla barışık olun

Bazı zamanlar hepimizin hataları ve başarısızlıkları olmuştur. Bu, yaşamın bir parçası. Böyle zamanlarda kendimize yüklenmek yerine bunu gayet normal olarak kabul etmeliyiz. Ayrıca, bu hatalarımızdan ve
başarısızlıklarımızdan ders çıkarmalı ve yeni başlangıçlar yapmayı öğrenmeliyiz.

6. Mükemmeliyetçi olmayın

Bir işi iyi bir şekilde yapmayı istemekle mükemmeliyetçi olmak farklı şeylerdir. Mükemmelliyetçi bir tutum sergilediğinizde, beklemediğiniz sonuçlarla karşı karşıya kalmanız durumunda sizin için yıkıcı olabilir.  Bu da öz güveninizin zedelenmesine neden olabilir. O yüzden, bir işi iyi derecede yapıyor olmak sizin için yeterli olmalı. Önemli olan sizin için neyin yeterli olduğunun farkına varabilmenizdir.

7. Yeni şeyler deneyin

Yapmak isteyip de yapamadığınız ne çok şey var. Bugüne kadar bekleyip yapamadığınız ne varsa bunu yapmak için şimdi harekete geçin. Fotograf çekin, dağın zirvesine tırmanın, bisikletle işe gidin, piknik yapın, dünya seyahatine çıkın veya tiyatro eğitimlerine katılın. Benim size önerim: Hala sevdiğiniz işi yapmıyorsanız, sevdiğiniz işi yapmak için bugün bir adım atın.

8. İnsanlara karşı nazik olun

İnsan doğası gereği sevgi doludur. Diğer insanlara karşı nazik bir tutum içinde olduğunuzda mutlu olursunuz. Bu mutluluk düşünce yapınızı da olumlu yönde etkiler. Ayrıca, siz insanlara karşı nasıl davranırsanız, insanlar da aynı şekilde size davranacaklardır. Çünkü, nezaket bulaşıcıdır. Her gün kibar bir insan olabilir ve karşılığını fazlasıyla alabilirsiniz.

Örneğin,

– Yaşlı insanları karşıdan karşıya geçirin.

– Arabanızla yayalara yol verin.

– Toplu taşıtlara binerken ve inerken
insanlara öncelik verin.

Önceden yapmadığınız şeyleri yapmaya başladığınızda kendinizi çok iyi hissedeceksiniz.

9. Sizi destekleyen insanlarla daha fazla zaman harcayın.

Olumsuz düşünce yapısına sahip,enerji vampiri ve sizi desteklemeyen kişilerden uzaklaşın. Sizi geliştiren, destekleyen ve pozitif düşünce yapısına sahip insanlara daha çok zaman ayırın. Özgüveni yüksek insanlalarla vakit geçirin. Öğrenin ve öğrendiklerinizi paylaşmaya hevesli olun.

10. Hayatınızı başkalarının hayatları ile karşılaştırmayın

Sizin gerçekleriniz ile başkalarının gerçekleri ve şartları aynı değil. Bu nedenle hayatınızı başkalarınınkiyle
karşılaştırmak doğru bir sonuç vermez. Karşılaştırma yapmak yerine kendi hayatınıza odaklanın.  Sizin için en iyi olanı düşünün ve kendinizi geliştirmek için hayatınızda ne gibi değişiklikler yapabileceğinize karar verin. Böyle davranmak motivasyonunuzu artırır, bu da özgüven kazanmanızı sağlar.

Özgüven kazanmanın yolları yazımızı beğendiyseniz bu yazıda hoşunuza gidebilir.

 


⇒Kendini Geliştirmek İçin 7 Etkili Yöntem

Etiketler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı