Kendimi Nasıl Değiştiririm – 3 Etkili Yöntem

“Kendimi Nasıl Değiştiririm? Hak ettiğim hayatı mı yaşıyorum? ” Bunların hepsi, dünya değiştikçe son birkaç hafta içinde kendimize sorduğumuz sorular. Bunlar her birimizin bir noktada cevaplaması gereken zor sorular. Cevaplarını beğendin mi? Yoksa onlar sizi baştan beri bildiğiniz bir hakikatle karşı karşıya mı bıraktılar?

Kendimi Nasıl Değiştiririm

Değişmesi gereken şey: Siz.

Neyse ki, neyin değişmesi gerektiğinin farkında olduğunuzda, değiştirmek için gerekli olanı yapmaya başlayabilirsiniz. “Sizi” değiştirmek şimdiye kadar yaptığınız en zor şey olabilir, ancak işiniz bittiğinde hak ettiğinizi bildiğiniz hayatı yaşamaya başlarsanız% 100 değerinde olur.

Kendimi Nasıl Değiştiririm sorusunu sorduğunuzda değişmen gerektiğini itiraf edecek kadar dürüst olduğun için cesursun. Bu anda, kim olduğunuz ve kim olduğunuzu bildiğiniz arasında bir kopukluk vardır.

Bu iki şey uyumsuz olduğunda, hak ettiğiniz hayatı yaşamak imkansız olabilir, çünkü vizyon veya amaç netliği yoktur. Bu kopukluk mevcut olduğunda, olumlu, sürdürülebilir kişisel değişim yaratmanın en iyi yolu, öz sevgiyi geliştirmek, benlik saygınızı güçlendirmek ve gerçek benliğinizle yeniden bağlantı kurmaktır.

1. Öz Sevgiyi Geliştirin

Öz-sevgi geliştirildiğinde, kendinizi değiştirmenin zorlu çalışması sabır ve öz-şefkat balsamları ile yumuşatılır.

Değişim kendi başına yeterince zor, özellikle de kaçınılmaz olarak yol boyunca engellerle karşılaşacağınızı bildiğinizde. Yetiştirilmesi kendine aşık sağlıklı bir anlamda herhangi kaçınılmaz zorlukları gezinti sırasında kendine karşı nazik olmasını sağlayacaktır. Kendinizi koşulsuz sevdiğinizi bilmek, yolculuğunuz zorlaştığında sizi demirleyecektir.

2. Benlik Saygınızı Destekleyin

Kendimi Nasıl Değiştiririm benlik saygısı, sadece değişebildiğinize inanmakla kalmaz, aynı zamanda gerçekte arzu ettiğiniz şeyi elde etmek için gereken çabaya layık olduğunuz için de temeldir.

Kendinizi daha iyiye doğru değiştirmek için, sadece değişebileceğinize inanmakla kalmamalı, aynı zamanda olumlu değişimin getireceği yaşama layık olduğunuza da inanmalısınız . Bu inancın özünde benlik saygısı var.

Açıkça söylemek gerekirse, benlik saygısı kendiniz hakkında nasıl hissettiğinizin bir yansımasıdır. Kendinizi değiştirmeye çalışmak, kendiniz hakkında bazı olumsuz duygulara sahip olmanıza neden olabilir, bu yüzden önce kendini sevgiyi geliştirmeye çalışmamız önemlidir. Değişimi uygulamaya başlama ve kendinizi sorumlu tutma sürecindeyken, sabırla, merhametli ve koşulsuz olarak kendinizi zor noktalardan besleyeceğinizi bilerek demirlemeniz avantajlıdır.

3. Gerçek Benliğinizle Yeniden Bağlanın

Bu kavramsal üçlemenin son üyesi gerçek benliktir . Gerçek benliğinizle yeniden bağlantı kurmak, kendiniz için başarılı bir şekilde sürdürülebilir değişim yaratmak için zorunludur. Şu anda uyumsuzsunuz; tutarlı bir özgünlük eksikliği var ve işin üstündesiniz.

Bu, doğası gereği asılsız olduğunuzdan ziyade, kendinizi tanıdığınız kişinin özüne uygun olmayan bir şekilde davranmanızdır. Hatta bir cepheye giriyormuş gibi hissedebilirsiniz. Bu nedenle, sanki gerçek benliğinizle bağlantılı ve uyum içinde olduğunuzu hissetmek neredeyse imkansız olacaktır.

Son düşünceler kendimi nasıl değiştiririm

Değişebilirsin. Hak ettiğiniz hayata layıksınız. Hayat zor olabilir ve sonuç olarak herkes yolunu kaybedebilir. Beklenmedik durumlar, benlik saygınızın isabet etmesine neden olabilir. Yol boyunca kendinizi koşulsuz sevmeyi unutursunuz ve yanlışlıkla gerçek kendinizden koparsınız.

Değiştirmeye hazır olduğunuzda, kendinize güvenmeyi unutmayın – doğal olarak benlik saygısını artıran kanıtları keşfedin. Dahası, sabır ve şefkat, kendini sevmenin anahtarlarıdır ve her zaman gerçek benliğinizle bağlantıda kalırsınız – bu, kendinizin en saf kısmıdır ve sizi asla yoldan saptırmayacaktır.

Daha Fazla Oku : Kendini Değiştirmek İçin Hayati Öneriler

1 yorum
  1. […] Pozitif test eden kişiler hala başkalarına yayılabilecek aktif bir virüse sahip olabileceğinden, antikor testi sonuçlarının bir tuz tanesi ile alınması gerektiği konusunda uzmanlar uyarıyor. Bu nedenle, COVID-19 için bir antikor testi ile eşleştirilmiş gerçek virüsün varlığını test eden bir testin kullanılması, bir kişinin normal hayata geri dönmesinin güvenli olup olmadığı konusunda daha doğru bir örnek verecektir. […]

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.